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喂奶妈咪别长时间吃精米精面

2019-05-14 22:11:38来源:励志吧0次阅读

小宝宝吃奶无力,浑身发软,呕吐腹胀,心率快,心脏还有轻微地肿大。医生给婴儿开出了维生素B1的药方,1周后孩子的各项指标均恢复了正常。

1位正在哺乳期的年轻母亲,产后3个月,下肢还呈浮肿状。她的小宝宝情况也很糟,吃奶无力,浑身发软,呕吐腹胀,心率快,心脏还有轻微地肿大。1开始,医生以为是感冒,但治疗后却不见好转。医生在详细询问后得知,这位母亲在怀孕期间的主食都是精细加工的白米。因而,医生给婴儿开出了维生素B1的药方,1周后孩子的各项指标均恢复了正常。

脚气病是缺少维生素B1引发的

医生告知母亲,孩子得的是脚气病。不过,此脚气病不是我们平常生活中由霉菌感染的脚气病,而是由于缺少维生素B1引发的营养缺少病。

维生素B1又叫硫胺素,是维生素中早被发现的1种。它能构成辅酶,参与人体的正常代谢,能抑制乙酰胆碱的活性,增进胃肠蠕动,它更作用于神经组织,所以,它又被称为“抗脚气病因子”或“抗神经炎因子”。

哺乳期母亲不要长时间食用精米精面

谷类食品是我国大多数地区居民膳食维生素B1的主要来源,而引发维生素B1缺少病的主要缘由就是长时间食用研磨过分精细的精米精面。市面上的精米精面在加工时都去掉了大量的米皮米胚,而维生素B1恰恰在这些部分含量多,可以到达80%。该病在我国南方病发率较高,主要是由于这些地区以精米为主食。摄取不足、机体吸收利用障碍,和其他各种缘由引发需要量增加(如妊娠)等因素,均能引发机体维生素B1缺少。另外,米淘洗过量,习惯吃捞饭(不喝米汤),蔬菜切后浸泡太久,在食品中加碱烧煮等,都可造成维生素B1的大量损失,致使缺少。

维生素B1缺少病以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主,临床上根据年龄差异分为成人脚气病和婴儿脚气病。

脚气病孩子多出现食欲不振、呕吐、兴奋等情况

婴儿脚气病多产生于诞生数月的婴儿。当乳母严重缺少维生素B1时,如果此时用母乳豢养婴儿,2~5个月龄的孩子易产生婴儿脚气病。病情急、病发突然,误诊时患儿可死亡。开始病发时,患儿面色苍白、急躁、哭闹不安,常被家长忽视。随后,患儿出现食欲不振、呕吐、兴奋、腹痛、便秘、水肿、心跳快、呼吸急促及困难,严重时出现嗜睡、呆视、眼睑下垂、声音微弱、惊厥等。当咽喉产生水肿时,婴儿失声,构成独特的喉鸣,这是婴儿维生素B1缺少病独有的哭声。得病晚期时可产生发绀、心力衰竭、肺充血及肝淤血。严重者可出现脑充血、脑高压,可致使强直痉挛、昏迷而死亡。

婴儿脚气病的病发症状从开始至死亡常常只有1两天,医治及时可以使患儿迅速好转,但如果延误医治,病死率较高。所以,当宝宝有上述症状时,1定要及时去医院治疗。固然,防患于未然是重要的。

维生素B1易流失要不断补充

维生素B1在人体内储存有限,且为水溶性维生素,容易从肾脏、汗液排出,所以需要不断补充才能满足机体的需要。

维生素B1广泛散布于自然界植物和动物体内,但含量随食品种类而异,且受收获、储存、烹调、加工等条件影响。为丰富的来源是葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦猪肉;其次是粗粮、小麦粉、玉米、小米、大米等谷类食品;鱼类、蔬菜和水果中含量较少。

现在人们生活好了,5谷类食品吃得少了,即使吃,很多都是精米精面,它们虽然好吃,但维生素和矿物资在加工进程中大量损失,哺乳期的年轻妈妈1定不要以此为主食,适当地吃点粗粮,对孩子对自己都有好处。人工豢养的孩子,家长在选择奶粉时要注意查看产品外包装上的成份表。

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